2008年7月12日　星期六　阴，有雷阵雨 - 盛放的千纸鹤

　　　　　　　　　　　　　　　2008年7月12日　星期六　阴，有雷阵雨
　　下午终于久违的雨来了，而且夹杂着闪电和雷鸣，有一个闪电甚至如同在楼前炸响一般，蛮怕怕的，赶紧关了电脑。
　　两点开始准备，还是急吼吼地出门。到舞校还有十分钟呢，可是上了三楼却出奇地安静，似乎空无一人。明明暑假班名单上有九个人呢，不会一个也不来吧。坐等了一会儿，顺着西边的楼梯下去，在一楼看到一个很像老师的背影从某一教室出来，一转身，果然是老师－－原来换教室到这里了！教室里才两个学生，还好更衣室就在隔壁，赶快换上。又三人一同上楼去看还有没有走错教室的，最后一共来了六个学生。蛮好，越少越好，老师才会看得更仔细。这不，今天下腰就说我腿站得太开，下腰的时候不应该先弯腿，而应该先下腰，不行了再弯腿，之前可是从来没指出过哦。先地面压前腿，然后把杆上自己压开，然后竟然让我们到墙上耗腿！天哪，我可从来没觉得我的腿能搁到墙上……右腿上不去，咱还是老老实实下来，在地上耗竖叉吧。耗了一会儿，老师又让我上墙，左腿上去了，不过还是不怎么直，站时间长了，腰顶在把杆上倒有些痛了。旁边小朋友已经耗麻了，嗯，我也要这个感觉，麻了就不疼了。一会儿换右腿，右手扶把杆，左手抓右脚，终于上墙了……不容易呵……只是不知健身房的镜子墙和把杆是否经得起我这样的折腾@_@　换到旁边把杆压后腿，终于等到老师帮我压了一下，可是反面的时候她又怕弄伤我不帮我压了。之后行的小朋友，下着竖叉往后抓后腿，我只能继续抓把杆下腰。虽然老师一再地夸我认真，可是光认真是不够的，出成果才是更重要的呢。
　　练完软度，休息一下，坐着聊了好多。老师最纳闷的是，我这个年龄了，怎么还没结婚@_@　这有什么好奇怪的呀……说到瑜伽，还让我做做瑜伽的动作看看，唉，练舞蹈的做瑜伽的体位恐怕真的是很容易很容易啊。
　　后半节课小跳、中跳，然后教大跳，一个一个看，总算最后一跳脚步对了，有点感觉，虽然跳得不高，但是至少重心是往前的，手臂的舒展的，不过没体会到擦地而起。也来不及再教什么了，就复习了一遍《飘雪》，下课。
　　在更衣室里，直接换上舞字裤，说直接去做瑜伽，省得再换了，老师还说：你不累啊。累啊，但是人的潜力是无穷的，嘿嘿，现在不也习惯了？
　　今天似乎骑得很顺利，到健身房才18:03，照例到三楼先登记瑜伽，一抬头，发现操房里李阿姨在教排舞。第一次见识“排舞”，其实就是四个方向一样的动作跳，节奏感很强，步伐多一些，很适合作广场舞的。好久没见李阿姨了，以为她们18:15就要下课，于是坐在外面看了一会儿。看了看课表，发现这节课六点才开始的，于是换了鞋冲进去跟着跳。天哪，步伐一点也不会，恰恰的元素在里面，我更是一点基础也没有。乱七八糟跟着走了两个舞段。里面普拉提下课，又来了几个新会员，于是她停下来简单地把步伐说一说再跳，嗯，这样就好多了。几个方向转下来，脚步跟得上一大半了，手的动作不多，是恰恰的自然摆动，但是我不会，这个慢慢来好了，应该不难，不过做得好看是另一个高度了。最后一段是华尔兹，三拍的节奏很舒展，小幅度的交叉旋转做起来很舒服，只是我觉得重心起伏还没掌握好，跳得不够漂亮，不过步子也记住了。她很热情地一再强调，如果大家有兴趣，又怕跟不上，下次可以提前一刻钟来，她会先帮大家补一补课。一起劲，本该六点三刻下的课，一直上到了七点。下课，我在一旁换鞋的时候说：李老师啊，我赶不上诶。她一听，就很热情地马上帮我“补课”，教室里让给别人上课，我们就到壁球馆前空地继续。把步伐再帮我顺了一下，抠了一些小动作，比如肩的开合，扭胯的感觉，重心的转换，等等。她也感慨这里的人学起来都不快，要反复讲，“要是都像你这样就好了”。嘿嘿，其实我还是觉得态度问题，她们只是想动动，而我，是想“学”一些东西。似乎排舞应该不难，只是几个基本动作的排列组合，当然，任何舞蹈想要跳得好看都不容易，可是如果只是要做对，排舞应该算是入门级的。索性瑜伽也不去做了，一直跳到七点多，又坐着聊到七点半，下去洗澡。
　　问及周二的课，虽然HXG个人的水平是不差的，教学也认真，可是跳的人实在不敢恭维。要不是外面跳这些舞的人太少，恐怕我也会想办法换一个进度快一点的地方。分手的时候，一再叮嘱我“下次你来哦”，呵呵，我会尽量的。不过，这样一来，我的周六要更累了：14:30-15:20骑车去舞校，15:30-17:30舞蹈课，17:30-18:05骑车从舞校到健身房，18:05-18:45排舞，19:00-20:00瑜伽，洗完澡后又要骑半小时回家。天哪，几乎六个小时的重体力劳动，而且几乎得不到食物的补充……生命不息，运动不止吧……