2007年08月25日　星期六　晴 - 盛放的千纸鹤

　　　　　　　　　　　　　　　　2007年08月25日　星期六　晴
　　跟平时一样的时间爬起来，赶到港汇已经九点半了。烈日暴晒之下的场地上，气氛很是热闹，道具基本上已经全搭好了。一开始到处转悠，后来让我在签到台等人签到，而其实已然不会再有人签到了。后来去管游戏，开始了暴晒的历程。后来洗澡的时候才知道，背上已经是一个背心的白印子，而背带两边已经是粉红的“晒伤妆”了；再看大腿上，热裤的长度很明显地显现了出来，而脚踝处也有了袜子的痕迹－－原来我还可以晒得更黑-,-
　　因为很久没挑黑头，今天挑完，整张脸果然是“出来吓人就不对了”，全是红点了。不管，仍然去做瑜伽。啃着面包进健身房，在电梯里塞下最后一口，正在嚼着喝水，老师从二楼签了到进来，嘴里发不出声音，只能挥手向老师打招呼。结果她对着电梯门背对着我说：现在还在吃东西啊。其实我也知道这样很不好，但是真的很饿啊，现在不吃的话，要两个多小时以后再吃，还要做一小时瑜伽，岂不要饿晕？只好“心虚”地解释：只是个小小的面包，垫垫饥，晚上回去再吃。可是老师“不留情面”地说：等会要反胃的。这个……我只好半开玩笑地说：应该不会吧~到了三楼，她也没说什么。我登记并扔了面包包装袋后也进了瑜伽室。
　　前半节课老想着老师前面说的要反胃的事，虽然我觉得我应该不会，但是有了心理阴影，老是怕怕的，好在做到后面也就没什么了。今天的难点在两个倒立上，第一个俺就不指望了，一点感觉也没有，双臂相抱，肘部着地，双腿分开一个腿长的距离，然后上半身往下压，头着地，相当于一个点加一条线支撑，双脚离地。第二个倒立还有点意思，十指交叉，小臂着地夹角六十度，把额的前三分之一着地，靠在手心里，双脚往手的方向走，背逐渐与地面垂直，先抬起一脚，抬高，带起另一脚。我能做到只剩一个脚趾着地，但是就这最后一点，怎么也提不起来。这次老师果然加了很多开胯的动作，不论是她有意或者只是她的计划正常教学计划，终是有些感谢之心。下了课，她自己在琢磨一个双大臂撑肋骨处，整个人被双臂撑起，看似简单，其实，唉，俺是没指望做这个了。另一个女生也在说后面那个倒立做不起来，老师说如果这个也做不起来的话，别的倒立动作就都不行了。看了一下，她跟我一样，就差最后那一口气，上不去。老师说：就这一口气要练三年。sigh，太打击了吧……理论上能做得起来的动作，应该能行的呀。只剩我们三个人的时候，我又试了一下，结果一不小心，整个人直直地就翻了过去，仰面朝天了－－估计我自己还好，没摔疼也没什么，把老师给吓了一跳，哈哈。出门时问老师，我的腰老是拱着下不去，她看了一下，让我站着试了一下，她走到我前面帮我压。边走出去，边还在讨论，她让我头抬起来，只是腰带背背挺直往下，找出在哪一段里腰会拱起，然后着重练这一段。我说觉得大腿近膝盖处肌肉很紧，她说下面松了，上面就能直了。一起聊着走向电梯，老师到二楼先下，我说：老师再见！老师说：我马上下来。后来在更衣室，我正往浴室走，她来拿拖鞋，于是我站着让她先行，她抬头，相对微笑。嗯，其实她笑起来蛮有亲和力的，只是常常不笑，很严肃的样子。